Senderismoyoga Málaga

Reconozco que al principio cantaba el om sin saber muy bien por qué. Quizá  porque todo el mundo lo cantaba en clase, y lo cierto es que me parecía heremoso, enmarcar la practica con el canto de esta sílaba, un ritual sencillo sin demasiadas implicaciones confesionales. Según dictan los sutras, es el sonido primordial del universo, un gran sí cósmico, la voz del absoluto. La verdad es que nunca he hilado yo tan fino como para corroborar estos epítetos, pero el caso es que cuando fui generando una práctica personal, casera, me fui acostumbrando a escucharme a mí mismo entonando este mantra (de manas= mente, y tran= centrar-liberar), y después de éste, otros mantras vinieron, porque me gusta cantar los cantaba y los canto y cada vez más agusto. Ciertamente no siempre cumplieron su promesa etimológica de centrar la mente, mucho menos de liberarla, y de hecho aún hoy, ejerciendo de profesor de yoga, se ha dado el caso de que en el transcurso de cantarlo tres veces me he ido a pens

¡Estamos de enhorabuena! Estrenamos nuevo espacio en el  centro de Málaga  especialmente diseñado para el trabajo con los masajes y las diferentes técnicas que usa la medicina tradicional india: el  Ayurveda . Para darlo a conocer, y en colaboración con mi compañera   Isabel Martínez , os ofrecemos la oportunidad de experimentar los beneficios de recibir un   masaje ayurvédico a un   precio muy especial . Será una promoción que podréis disfrutar desde   el  lunes 2  al sábado 7 de febrero . En esta propuesta en concreto trabajaremos con el  Abhyangam , el clásico masaje tradicional indio y una de las principales herramientas usadas por la medicina Ayurvédica, una ciencia desarrollada desde hace más de 5.000 años.  Es un masaje muy placentero en el que,  mediante una variada gama de movimientos, ritmos e intensidades,  se  recorre todo el cuerpo  usando aceites ayurvédicos templados. En cada ocasión y  teniendo en cuenta la constitución individual de cada per

Algunxs intrepidxs nos aventuramos iniciar el año con la subida al Navachica y al Cielo, en el PN de sierra tejeda, alhama y almijara, en una ruta un poco exigente (más la bajada) pero preciosa. Como casi siempre el tiempo nos respetó e incluso nos hizo algún regalo de luces y niebla. Con el deseo de que este 2015 sea fructifero en encuentros en el monte os mando besos y recordad que todxs somos bienvenidxs. Os dejo el enlace a las fotos: (ahí a la derecha...)

Este recién estrenado año lleva impreso el número 15, número bien conocido por los tarotista por ser el número del Diablo. Carta inquietante. Tanto o más que el arcano número 13, que muestra un esqueleto con una guadaña, cercenando cabezas, y que se asocia rápidamente con la temida muerte. La carta que las une, la que va en medio, o sea, la número 14, es el ángel de la Templanza. ¡Qué maravilloso trío y que maravillosa transición! Son muchas, probablemente infinitas, las asociaciones que podemos hacer, pero después de interpretarlas y hacer los correspondientes vaticinios, basta sólo con mirarlas, contemplarlas un buen rato, con una mente abierta, meditativa, sintiendo el cuerpo, cómo reacciona el cuerpo ante estas imágenes, qué emociones desatan. Estas imágenes, como las elaboradas imágenes de nuestros modernos publicistas, nos hablan en el lenguaje del subconsciente, no hablan con palabras (de qué serviría), van directo al subconsciente, y hacen su trabajo si se lo permitimos.