Retiro de Invierno en los Montes de Málaga.
RETIRO DE INVIERNO PARA LA RELAJACION La relajación es un objetivo básico dentro de la práctica del yoga. Gracias a la relajación la mente se aclara, mejora la salud y se restablecen las energías. Vamos a realizar un retiro de fin de semana para acercarnos estos nobles objetivos a través de los círculos virtuosos que se establece entre las tres prácticas principales del yoga: asanas o ejercicios físicos, pranayamas o ejercicios respiratorios y dhyana o meditación. Opciones del curso: 1. Entrada viernes 6 de marzo por la tarde a las 18’00. 2. Llegada: Sábado 7 marzo por la mañana a las 10’00. 3. Alumnos externos. Sábado y/o domingo. En cualquier caso la salida será el domingo 8 de marzo tras el almuerzo. Mas informacion en el enlace de Retiro de invierno deI IAYoga.