Retiro de Invierno en los Montes de Málaga.

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RETIRO DE INVIERNO PARA LA RELAJACION
La relajación es un objetivo básico dentro de la práctica del yoga.
Gracias a la relajación la mente se aclara, mejora la salud y se restablecen las energías.

Vamos a realizar un retiro de fin de semana para acercarnos estos nobles objetivos a través de los círculos virtuosos que se establece entre las tres prácticas principales del yoga: asanas o ejercicios físicos, pranayamas o ejercicios respiratorios y dhyana o meditación.

Opciones del curso:

1.   Entrada viernes 6 de marzo por la tarde a las 18’00.

2.   Llegada: Sábado 7 marzo por la mañana a las 10’00.

3.   Alumnos externos. Sábado y/o domingo.

En cualquier caso la salida será el domingo 8 de marzo tras el almuerzo.

Mas informacion en el enlace de Retiro de invierno deI IAYoga.

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