Senderismoyoga Málaga

Acompañanos este Viernes 27 de Mayo a las 18.30 horas en Ventana Abierta , Nerja y así poder disfrutar de esta práctica de Kundalini Yoga junto al maestro Hargobind Singh, profesor y formador de profesores de kundalini yoga. Lo acompañará con su guitarra y mantras Joan Sendra. Estamos encantados de visitar Nerja por segunda vez junto a nuestras alumnas en formación de ahí. Imagine Academy se expande y la gente de Nerja siempre nos recibe con alegría. Además este fin de semana tenemos formación y nos despedimos del Centro Santillán y abrimos las puertas de nuestra formación para que los interesados en comenzar en octubre puedan venir a probar y tener la experiencia! Este mes las clases serán guiadas por nuestro maestro Hargobind Singh y por Joan Sendra, profesor de mucha experiencia, especializado en Antatomía del Yoga y reconocido cantante de mantras, por lo que muchas de las clases serán con música en vivo. ADEMÁS DE LA PRÁCTICA FíSICA Y MEDITACIONES QUE HAREMO...

El Ayurveda es la ciencia médica de la India, y junto con la medicina tradicional china, uno de los sistemas médicos más antiguos que se conocen. Sus prácticas y disciplinas curativas son muchas y variadas, comprendiendo el masaje, el yoga y la meditación como formas para recuperar y mantener el equilibrio, así como el uso de plantas, minerales, distintos tipos de limpieza y desintoxicación del cuerpo, el tratamiento de los canales energéticos del cuerpo a través de la manipulación de marmas, o puntos sensibles (una especie de acupuntura hindú), e incluso el uso de sonidos curativos y la astrología(jyotish). En este Taller Base abordaremos los principios básicos del Ayurveda, que se centran en: 1. Reconocer nuestra constitución psico-fisica ( prakrti ) como una combianción de los 5 elementos (pancha mahabuttas): * Bhumi (tierra) * Yala (agua) * Agni (fuego) * Vayu (aire) * Akasha (espacio/éter) Cada uno de nosotros es una combinación única...

Tocar, sentir, friccionar, amasar, estirar, presionar, tirar, soltar, pellizcar, cachetear. Básicamente, el arte del masaje consiste en saber cómo y en qué grado entrar en contacto con un cuerpo. La fricción puede ir desde la leve caricia de ala de mariposa a la friega enérgica y estimulante de la abuela y su alcohol de romero. Quizá ni el contacto sea necesario, las manos se suspenden, flotando, a unos centrímetos de la piel, y la medicina va penetrando. Hay mucha energía y mucho amor en las manos. La sabiduría del masajista se curte con los años, y se adiestran en escuchar, en volverse serviciales e inofensivas. Habiendo nacido en mi interior el interés por los masajes y por la meditación a la misma edad, esto es a los diecinueve años, he tenido tiempo, más de veinte años, para observar lo que se me pasaba por la cabeza mientras daba un masaje, y después de todo este tiempo puedo afirmar, desde la experiencia, que no hay manos más sabias que las que las q...

Los germinados, repletos de enzimas y oligoelementos, se cuentan entre los alimentos más nutritivos, completos, sabrosos y de fácil digestión que puedas encontrar. Son fáciles de cultivar, no necesitas mucho espacio ni experiencia, cosechas en apenas unos días y, rotando los cultivos, en menos de un metro cuadrado, tendrás siempre estas joyas culinarias disponibles, para ti, tu familia e incluso para regalar a los amigos. Ensaladas, sándwiches, jugos verdes, panes esenios, micro-pastos, la variedad de semillas y cultivos que existen son muchísimos, cuando empieces no querrás parar. En serio, cuando veas una semilla, después de comerte un melocotón, chupeteando su semilla, querrás brotarla, ya no tiraras las semillas de ninguna fruta a la basura. Son especialmente deliciosos los brotes de algunos árboles, como los algarrobos o los manzanos. Un pequeño puñado de alfalfa puede llenar todo un bote de riquísimos germinados. brotes de algarrobo Aunque trabajo como profesor ...