Senderismoyoga Málaga

Hola de nuevo blogue@s. Esto para empezar: Una foto de Helechos sobre un Quejigo y que resume bien el dia de disfrute del pasado domingo cuando pateamos por el rio de la Miel. La verdad que fue una experiencia estupenda y que carga (o mas bien descarga) las neuronas para seguir en esta travesía. Pura meditación intercalada con algunas risas y también momentos de compasión. Quería plasmar, y por tanto compartir, solo una reflexión sobre esta ruta. Creo que a todos nos sorprendió (salvo a los lugareños, claro... aunque seguro que también la primera vez) que un lugar idílico como este se encuentre tan próximo a un entorno tan castigado como es Algeciras y su bahía. Desde luego el camino de acceso al Parque Natural fue desolador, atravesando polígonos industriales y la barriada del Cobre  que a mi me desconectaron de las ganas y alegría que tenía de hacer esta ruta. No es un momento, ni un país, ni una sociedad de cuento, es la que es,  y casi siempre el encuentro d...

Jardines de la Concepción. Continúan los talleres para principiantes en Yoga Sala. Cada primero de mes tendrá lugar en Yoga Sala un taller enfocado a todos aquellos que quieran tener un primer contacto con el yoga, de una forma fácil y asequible. Comenzamos con un suave calentamiento, movilizaciones y estiramientos a través de las posiciones de yoga. Despertaremos   la   energía, el equilibrio y la flexibilidad mediante las secuencias de ejercicios yóguicos y de respiración fáciles y terminaremos con una relajación final. Trae ropa amplia, la ropa deportiva también vale. Recomendable no hacer una ingesta grande de alimentos al menos dos horas antes de   practicar. El sabado 6 de octubre comenzará el taller a las 10 de la mañana y tendrá una duración de dos horas, con un precio de 12 €. Confirma asistencia en el correo rafa70va @   hotmail.com o en el teléfono 626 08 80 86. Recibe un cordial saludo. Rafael Valencia.

  El río de la miel,  llamado así por el color de sus aguas, que viene dado a su vez por la tonalidad de sus piedras y rocas.  La vegetación es el canuto típico de aquí: alisos, helechos (ahora sequitos,..),... hay un par de pozas donde podemos bañarnos, así que llevar el bañador. No hay que meter los pies en el río para seguir el sendero, así que podéis llevar deportivas o botas. La duración de la ruta es a gusto: se puede estar caminando hasta 10 horas entre ida y vuelta. A mí me encanta el sitio, especialmente porque está en Algeciras y resulta increible un sitio de tanta belleza en una ciudad como esa. Punto de encuentro: Domingo 23,  8 de la mañana Parque del Oeste.

La  creatividad  es una de esas áreas que parece que sólo unos pocos agraciados disfrutan de ella. Otra de las características que parece tener este regalo de la naturaleza es que sólo se desarrolla en campos tales como pintura, música, fotografía, publicidad, etc. También parece ser, que sólo unos pocos se ganan la vida con ella. ¿De qué grupo eres? ¿de los creativos? o ¿de los no creativos?. Este tema es muy curioso. Si hacemos esta pregunta a niños/as de primero de primaria nos dirán que todos/as ellos/as saben pintar o cantar o bailar. Pero pocos en la vida adulta lo afirmarían.  ¿Qué nos pasa con los años?   Pues que empezamos a creer los mitos mencionados en el párrafo anterior. Lo cierto es que la creatividad es una habilidad similar a leer y escribir. Si nos encontramos con alguien que no sabe leer o escribir simplemente diríamos que no aprendió, no dudamos que pueda hacerlo. Con la creatividad pasa lo mismo:  se aprende y desarrolla . Ade...

Bloguer@s. Hola de nuevo. Bueno vamos concretando que si no nos perdemos... (ja, ja, ja) La ruta la haremos el próximo domingo dia 23 y  haremos el  Rio de la Miel en Algeciras. La ruta es lineal y nada complicada asi que espero que disfrutemos de un buen domingo. Concretamos: He quedado con Luisa el domingo a las 10:00 en la Venta LOS PASTORES a la salida de Algeciras. Desde Málaga tardamos aprox. HORA Y MEDIA ( o 1h 3/4) así que saliendo a las 8 de la mañana vamos bien. Desayunamos y nos vamos pal  Rio (a 5 minutos) Venimos de Málaga  y atravesamos Algeciras por la circunvalación, dirección Tarifa, a cuya salida (linea Roja) hacemos una curva de 90 grados y desaparece la autovia y entramos en la nacional (1 solo carril). Ahi ya vamos atentos porque antes de la rotonda que veis arriba a la izquierda nos encontramos a pie de carretera la Venta. Si os pasais haceis la rotonda y cambias de sentido. Esta es la Venta: Para los GPS´eros: 36° 06...

La Asociación Cultural Zegrí, es una organización de naturaleza asociativa y sin ánimo de lucro, legalmente constituída al amparo de lo dispuesto en el artículo 22 de la Constitución Española y declarada de utilidad pública. Fue fundada en el año 2002, con un ámbito de actuación a nivel autonómico. Los fines de nuestra asociación son los siguientes: Fomentar, divulgar, cuidar y promocionar el Patrimonio Histórico Artístico de Málaga. Organizar y realizar actividades culturales encaminadas a un mayor desarrollo y difusión cultural de Málaga. Formación, a través de cursos y conferencias de socios/as, voluntarios/as y ciudadanos en general. Para la consecución de nuestros fines, se desarrollarán las siguientes actividades : Dar a conocer a los ciudadanos en general el Patrimonio Malagueño. Formación de Voluntarios/as, Socios/as y ciudadanos y colaborar con Organizaciones, Entidades y Administración en temas relacionados con la Cultura de Málaga Participación en...

Meditación Vipassana en Yoga Sala Meditación Vipassana Meditación Vipassana tal y como la enseña S. N. Goenka en la tradición de Sayagyi U Ba Khin Claves de acceso Usuario: oldstudent Contraseña: behappy Segundo Centro El proyecto Haz una donación Blog del proyecto Vipassana en España Web de España Estudiantes Antiguos Calendario de cursos Enlaces de Interés Boletín Internacional Boletín Local Novedades por Email ¿Quieres colaborar? Contactarnos ACTIVIDADES EN ZONA SUR Estimado/a estudiante antiguo/a, Con esta carta queremos informarte de un Autocurso de 4 horas en MÁLAGA También queremos aprovechar para anunciarte un nuevo Grupo Oficial de Meditación en Málaga. Se ruega llegar con 10 minutos de antelación a todas las actividades. AUTOCURSO DE CUATRO HORAS: Lugar: CENTRO YOGASALA – C. Moreno Monroy, 5 - 3ªplanta - 29015 – MÁLAGA. Ver Mapa Contacto: José Antonio Rodríguez Funes - 687 704 782 - jorrofu@hotmail.com Horario: 9:00 a 13.20 h....