Senderismoyoga Málaga

  El sábado 2 de marzo tendrán lugar en YogaSala nuestros talleres habituales de primer fin de semana de mes: Taller de Yoga para principiantes y por la tarde taller de relajación y respiración. En la iniciación al yoga para principiantes practicaremos posturas básicas tradicionales de yoga, a través de las cuales se toma conciencia del cuerpo con la atención a la respiración. Es una buena oportunidad para tener un primer contacto con el yoga. También haremos una introducción a los apoyos que se utilizan de forma regular en las clases (apoyos de madera, cintos, bolsters y cuerdas) y que nos facilitan la práctica diaria en nuestro centro. En el taller de relajación y respiración que tiene lugar por la tarde liberamos tensiones con la ayuda de ejercicios de respiración consciente ysoltamos el cuerpo para llevar la atención a las zonas que pueden estar contraídas u olvidadas. Contamos con la ayuda de apoyos que facilitan la postura para poder relajar y ...

Quorum Selección  es una empresa que se dedica a la seleccionar directivos y otros cargos para otras empresas. Tengo la suerte de poder trabajar con ellos en su area de formación, que se llama  Talentalia , y ofrece cursos on- line y presenciales, para mejorar nuestros conocimientos,  ser más eficientes y competentes, dentro de nuestras empresas, u optar a mejores puestos de trabajo. Desde cursos de idiomas y ofimática, a innovadores cursos de Atención Plena, donde se introducen distintas técnicas derivadas del yoga y la meditación que nos ayudan a la hora de comunicarnos, tomar decisiones o soportar la presión y el estrés. Recientemente  Quorum Selección  ha creado  Quorum Evaluación , un sistema de evaluación y certificación de competencias que nos interesa a todos y todas. Tanto a aquellos que queremos optar a puestos trabajo de responsabilidad, a aquellos que simplemente quieren poner a prueba sus talentos, así como reconocer sus puntos flacos...

Nuevos horarios en YogaSala en febrero. Por la mañana se ha cambiado la hora de comienzo de la primera clase a las 7;45 y tenemos una nueva clase de yoga para avanzados todos los martes a las 19;30. El horario queda distribuido  como se indica a continuación Lunes y miércoles clase de la mañana de 7;45 a 9;15. Clases por la Tarde  18;30 a  20;00. y de 20;30 a 22;00. Martes clase de mañana de 10;00 a 11;30.  Mediodía de 14;15 a 15;30 . Nuevo horario ;Martes tarde de 18;00 a 19,30. Jueves de 19;00 a 20;30.         Nueva Clase de yoga avanzado los martes de 19;30 a 21;00.  Viernes yoga avanzado 18;30 a 20;30.   Yoga para bebés y yoga para embarazadas con Ruth Arranz Tlf: 667 97 59 51 o en el correo yoganuevavida@gmail.com

Practica en YogaSala           Foto Dani Becera   El sábado 2 de febrero tendrán lugar en YogaSala nuestros talleres habituales de primer fin de semana de mes: Taller de Yoga para principiantes y por la tarde taller de relajación y respiración. En la iniciación al yoga para principiantes practicaremos posturas básicas tradicionales de yoga, a través de las cuales se toma conciencia del cuerpo con la atención a la respiración. Es una buena oportunidad para tener un primer contacto con el yoga. También haremos una introducción a los apoyos que se utilizan de forma regular en las clases (los tacos de madera, cintos, bolsters y cuerdas) y que nos facilitan la práctica diaria en nuestro centro. En el taller de relajación y respiración que tiene lugar por la tarde liberamos tensiones con la ayuda de ejercicios de respiración consciente ysoltamos el cuerpo para llevar la atención a las zonas que pueden estar contraídas u olvidadas. Contamos ...

                                                        El fin de semana del 19 de Enero fue el comienzo de la formación de profesores de Kundalini Yoga en Granada con Hargobind Singh , que aprendió la ciencia del Kundalini Yoga al lado de su maestro , Yogui Bhajan , durante 34 años. Con más de 17 años de experiencia formando profesores en España y América Latina , basta con sentarte cerca de él para sentir esa magia y simpleza que desprenden los grandes maestros. Humilde y luminoso. Sincero y abierto. Divertido. Sensible. La lista puede seguir... solo destaco algunas de las cualidades y sensaciones que me trasmitía. Para mí tener la oportunidad de haber asistido al primer seminario y ser parte de esta formación es como un sueño cumplido...o más bien el comienzo de este , esos sueños que se cumplen no s...

                 Arce de Montpellier ( Acer monspessulanum ) Hola Blogueros. Como sabéis, el sábado pasado teníamos prevista la ruta al    Torcal desconocido pero los elementos (tipo Armada Invencible) se alinearon y nos rodearon en la vega de Antequera hasta que perdimos la batalla. Eso creíamos...  ni Torcal ni el HUMA ...  ná de ná...    Pá casita?   Já... anda ya. No hay nada que un buen mollete de Antequera no arregle. Así que nos adentramos en la ruta amarilla y nos comportamos como verdaderos domingueros y la verdad que disfrutamos como enanos. Sin mucha complicación ni dificultad estuvimos patinando sobre roca y bañándonos en charcos (bien aderezados de barro) y contemplamos el Torcal en su versión húmeda y ventosa que también tiene su aquel. Redes Además, como una vez puestos nos gusta compartir el tiempo, visitamos por la tarde el complejo de Dólmenes de Antequera (con audiov...

      Viernes por determinar CONFERENCIA Y PRÁCTICA Librería Cinco Anillos, viernes 20 de abril a a las 19.00h, C/Mariblanca 6.  Entrada libre Sábados NOCHE DE MEDITACIÓN SUFI Sábado 16 de febrero y sábado 11 de mayo, 20.00h a 22.00h en YogaSala. Entrada libre.   Psicoterapia Respiratoria Volver a la respiración y voz natural mediante el desbloqueo psicosomático. Taller vivencial.   Dirigido a: Público en general y psicoerapeutas, psicólogos, médicos, enfermeras. Personas que utilizan la voz en su profesión: profesores, cantantes, locutores de radio y tv. Es un trabajo psicoterapeutico en lo personal y herramienta en lo profesional. Lugar: Centro Yoga Sala. C/Moreno Monroy, 5 (bocacalle calle Larios) 29015 Málaga, cerca de la estación de María Zambrano. Importe: 100 € (80 para repetidores). Por cada taller, más 15 euros por persona para la sala. Fechas: 16 y 17 de febrero ...