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Continuamos con las clases desde casa. Online.
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Rafael Valencia.
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Hola queridos compañeros, aquí os ofrecemos nuestras clases online para los horarios habituales de YogaSala mas martes y jueves de modo extraordinario. Pinchando en el enlace te prepara para la descarga o si bien ya tienes las aplicación unirte a con la contraseña y el ID que aparecen al final de este post. cualquier duda a tu disposición. Recibe un cordial Saludo. Rafael Valencia En horarios regulares de YogaSala. Meditación: Mañanas 7,15 a 7,40 de lunes a viernes Clases online, de Yoga Mañanas 7,45 a 9,15 de lunes a jueves Mañanas del Viernes 8,00 a 9,15 Tardes de 18.00 a 19,30 lunes y miércoles Yoga Confianza le está invitando a una reunión de Zoom programada. Tema: Reunión Zoom de Yoga Confianza Hora: 11 may 2020 07:10 AM Madrid Unirse a la reunión Zoom https://us04web.zoom.us/j/ 5770126138?pwd= eTdCaEVqd1Nzb1R6bG
Estado de tranquilidad en YogaSala Malaga.
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Queridos alumnos pronto podremos compartir de nuevo nuestra práctica. Retomaremos las clases tan pronto las regulaciones lo permitan. Adaptamos las clases a las nuevas medidas y protocolos. Ponte en contacto para cualquier pregunta o aclaración, sobre horarios, organización y desarrollo de las clases. Un cordial saludo Whatsapp ó Telegram: 626 08 80 86
Retiro de Invierno en los Montes de Málaga.
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RETIRO DE INVIERNO PARA LA RELAJACION La relajación es un objetivo básico dentro de la práctica del yoga. Gracias a la relajación la mente se aclara, mejora la salud y se restablecen las energías. Vamos a realizar un retiro de fin de semana para acercarnos estos nobles objetivos a través de los círculos virtuosos que se establece entre las tres prácticas principales del yoga: asanas o ejercicios físicos, pranayamas o ejercicios respiratorios y dhyana o meditación. Opciones del curso: 1. Entrada viernes 6 de marzo por la tarde a las 18’00. 2. Llegada: Sábado 7 marzo por la mañana a las 10’00. 3. Alumnos externos. Sábado y/o domingo. En cualquier caso la salida será el domingo 8 de marzo tras el almuerzo. Mas informacion en el enlace de Retiro de invierno deI IAYoga.
Nueva salida a la Vereda de la Estrella 2019 ( Güejar Sierra )
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Una próxima salida en la zona de Sierra Nevada, en Guejar Sierra. Estupenda salida para el día desde el Barranco de San Juan, Vereda de la Estrella. Ruta de moderada dificultad con algunas partes mas esforzadas en momentos puntuales. una persona que practica yoga normalmente puede realizar esta ruta adecuadamente. Preciosas vistas de las caras norte de S.N. por su sensación de altura la hace muy particular. la salida para Guejar Sierra (Granada) a las 7,00 el punto de encuentro,.abajo esta el enlace para el mapa, Temperaturas bajas por la mañana y por la noche, linternas o frontales para tener previsto caminar por la tarde noche. La jornada dura todo el día. Aquellas personas que no hayáis venido con anterioridad o que no tengan vehículo, que sepan que compartimos los coches, siempre compartimos gastos de gasolina. Las recomendaciones típicas de estas salidas y por la fechas en las que nos encontramos, la ropa para poder an
Yoga en la Plaza Viernes 18 a las 17;30 a 19;30. Familias bienvenidas los pequeños y grandes.
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Con la colaboración del Ayuntamiento de Málaga y la organización del Área de Medio Ambiente dentro de su plan de actuación en los espacios públicos, por un uso respetuoso y enriquecedor con el entorno en su programa "Málaga como te quiero" , que viene desarrollando desde hace años junto con la Asociación Instituto Andaluz del Yoga , organiza la 6ª Edición de "Yoga en la plaza" , donde las familias nos reunimos para realizar un sesión de Yoga.guiada. Mayores y pequeños tienen su espacio para desarrollar una enriquecedora experiencia en un entorno adaptado y memorable para todos los asistentes. Los niñ@s tiene su espacio reservado y adaptado donde se realiza la actividad en un ambiente acogedor y seguro. Puedes inscribirte en la pagina del IAYoga, o en el siguiente enlace. https://iayoga.org/inscripciones/inscripcion-vi-yoga-en-la-plaza/ si tienes esterilla traete tu propia esterilla. Con la colaboración de Restaurante Vegetariano C
Curso basado en el proceso de Autorrealización de A. Blay. Facilitado por Isabel Clavero.
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¿Qué es la Autorrealización? Según Blay, la naturaleza esencial del ser humano es comprensión, amor y energía. En el proceso de la educación, el ejercicio espontáneo de estas capacidades quedó taponado para convertirnos en “deber ser de una determinada manera”, aquello que el mundo esperaba de mí, en la vida familiar, en la comunidad… y llegar a ser “alguien”, una idea de mí. Nuestra vida se convierte entonces en un proceso inconsciente que nos atrapa en hábitos y automatismos dirigidos hacia una búsqueda permanente del reconocimiento externo. Todo este bucle termina por desvirtuar nuestra verdadera identidad. La Autorrealización, basada en las enseñanzas de A. Blay, es un proceso de desidentificación en el que tomamos conciencia de los condicionamientos que operan en nuestra vida, ofreciéndonos la oportunidad volver a conquistar la plenitud con la que vinimos a este mundo. El curso está diseñado para conectar con esta experiencia y facilitar un cambio en la per