Entradas

Mostrando entradas de febrero, 2016

Sentir y Sanar: Práctica de Yoga para la Liberación Emocional. Sábado 5 de Marzo, en Centro Hanami, Teatinos.

Imagen
Etimológicamente la palabra emoción es aquello que nos mueve, un impulso que nos activa y nos empuja a realizar algún tipo de acción. Nuestra desconexión, o al menos desconfianza, hacia lo que sentimos es tan fuerte en la mayoría de nosotros que no sabemos dejarnos guiar por lo que sentimos, movernos hacia la liberación de la emoción, vivimos casi en un estado de bloqueo constante, hasta que estallamos o caemos en algún tipo de depresión o angustia que nos imposibilita tomar las riendas de nuestras vidas. A cada emoción van asociados un montón de pensamientos, o variaciones de los mismos y conocidos pensamientos limitantes. No puedo, odio lo que me dijo, qué pasará, no me quiere, no valgo, la gente debería ser... Mientras nos mantenemos en la órbita del pensamiento, las emociones son reprimidas, los centros energéticos superiores se saturan, y aparacen tensión en los hombros, cuello y dolor de cabeza, si seguimos negando lo que sienten nuestro corazón y nuestras tripas,…

Curso de meditación Ligmincha 2016

Imagen
Grupo de Meditación Bön - Curso de meditación Ligmincha 2016






Transformar tu mundo a través del servicio. Servir a los demás es fundamental para nuestro desarrollo espiritual y personal.  Nuestro compromiso  para  causar un cambio positivo en otros y en el mundo puede llenarnos la vida de amor y alegría, pero requiere una fuerte base de sabiduría y compasión.  Este curso te ayudará a ser lo más efectivo posible en tu servicio a los demás.  Aprenderás: -Los aspectos básicos de un liderazgo iluminado. -Prácticas de meditación para cultivar la sabiduría y la compasión. -Cómo trascender tu ego para conectar con un sentido de propósito colectivo. -La mejor forma de inspirar a otros al servicio.           Para ello dispondrás de un curso gratuito de seis meses desde tu propia casa. Contarás con un foro en el que se incluirá material escrito, grabaciones en mp3 y multimedia, y el asesoramiento de instructores de meditación avanzados para acompañarte y aclarar cualquier duda que puedas tener.Ad…