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Mostrando entradas de diciembre, 2011

Autoconocimiento a través de la Gestalt

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Autoconocimiento a través de la Gestalt
Taller gratuito 29 de Enero en Yoga Sala.
Publicado por be price-huelin


En YOGASALA queremos ofrecer un espacio para explorar grupalmente esto del autoconocimiento desde la perspectiva gestáltica, haciendo hincapié en descubrir y trabajar aquellos aspectos que nos impiden establecer relaciones sanas y plenas con nosotr@s mism@s y con el mundo. Comenzaremos el domingo 18 de diciembre, con una sesión gratuita, cuyo horario será de 11:00 a 14:00.

Much@s habréis oído hablar de la Gestalt, quizás os suene, o puede que jamás la hayáis oído mencionar. Sin embargo, la palabra "autoconocimiento" sí que está presente en muchos medios, publicaciones y anuncios, aunque muchas veces no quede claro a qué se refiere, cómo se consigue, o qué parte de nosotr@s es el objeto de ese intento de conocimiento ulterior.

La terapia Gestalt, según su fundador Fritz Perls, consiste principalmente en ayudar a que la persona “aprenda a rascarse sus pr…

Felices Fiestas a todos¡

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Navidades de Altura.


Os propongo la salida para el próximo 8 de Enero al Trevenque en Granada, para empezar el año desde las alturas.
No tiene mucha dificultad, gran parte se hace por un carril en buenas condiciones, para luego complicarse un poco en el último tramo con una subida muy pronunciada de más dureza aunque las vistas que se tienen de las sierras y de la propia Granada te hace olvidar el esfuerzo.


La panorámica de las las sierras hace el que uno se olvide del esfuerzo realizado.



El último tramo es el de mayor dificultad, aunque suele ser a la bajada donde hay que tener especial precaución. Un buen calzado será de gran utilidad junto con las prendas adecuadas para estas temperaturas donde se esta muy cerca de la nieve.






Rafael Rodriguez subiendo a la cima del Trevenque.



Como es habitual Rafael Rodriguez me ayudó en estos quehaceres de localizar los lugares que se proponen siempre en este blog.

Solo me queda animaros para que preparéis un hueco en vuestra agenda para esta…

Fiesta en la Yoga Sala.

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Gran Fiesta Prenavideña en la YogaSala: sábado día 17 de diciembre de 18'00 a 22'00. Imprescindible avisar asistencia. Publicado por Joaquín García Weil El sábado día 17 de diciembre en la YogaSala Málaga, C/ Moreno Monroy vamos a celebrar una fiesta de 18'00 a 22'00 (aproximadamente). Aquí el mapa: http://yogasala.blogspot.com/p/contacto.html
Este es el programa:
18'00 Llegada 18'30 - 19'30 Biodanza 19'30 - 20'45 Comida, conocernos, encuentros.“Cocina y comparte tu mejor plato”* (Ver más adelante). 20'45'00 - 22'00 Música y cantos. Os invitamos a festejar con nosotros.
Imprescindible avisar asistencia.

Esterillas de Yoga

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A DISPOSICIÓN EN YOGA SALA

Caucho Natural.
Entramado de Yute.
100% Biodegradable.
Certificado ecotex 1 ( Aptas para el contacto con la piel ).
10 cm más larga y 1mm más gruesa de lo habitual.
Color amarillo azafrán.
Hechas en Alemania.
Precio: 22 €




La puedes comprar en la YogaSala Málaga
C/ Moreno Monroy 5. 3ª.
Centro de Málaga.
Tlf. 658 19 09 15. Escribe a:yogamalaga@yahoo.es

Recordatorio :Taller de Crecimiento Personal " VIVIR LA CONFIANZA"

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“Cuando basamos nuestra confianza en lo que somos y no en lo que conseguimos, creamos algo que nadie ni ninguna circunstancia puede quitarnos.”Bárbara de Angelis, escritora estadounidense.
Lo hacemos para…Ofrecerte una oportunidad de reconstruir la confianza como ejercicio de responsabilidad realizándolo de manera lúdica y sencilla.Asumir el reto de encontrar una actitud nueva que te permita ampliar las fronteras personales para dirigirte hacia la plenitud contigo, con el otro, con la vida.Cuándo lo haremos…Día 17 de diciembre de 10:00 a 14:00 horas en YogaSalaPrecio: 18 eurosLo guían…Isabel Clavero. Terapeuta Floral. Formada en Gestalt y Bioenergética. PNLMarcos Jiménez. Formado en Gestalt y Bioenergética. Profesor de Biodanza. Terapeuta Corporal.Para inscribirte…610 055 122 (Isabel)678249427 (Marcos)
Hasta entonces... un abrazo Publicado por a las 18:40 Etiquetas:

Fotos recién sacadas del horno

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Hola senderistas. Ya he puesto el enlace para compartir las fotos de la ruta al Puerto de los Hornillos.Las encontrareis junto a las que compartió Alberto, al que por cierto le agradezco tan noble gesto. Un saludo

Cine en el Albeniz

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Os dejo esta entrada de una comedia dramática británica sobre las relaciones humanas con el humor característico de los británicos rozando el límite de lo politicamente correcto, está en V.O.S.E.


SinopsisAnotheryear: Primavera, verano, otoño e invierno. Familia y amistad. El amor y la calidez. Alegría y tristeza. La esperanza y la desesperación. Compañerismo. La soledad.Un nacimiento. Una muerte. El tiempo pasa Gerri, terapeuta, y Tom, geólogo, llevan muchos años felizmente casados, aunque les preocupa que su hijo Joe, que es abogado, permanezca soltero. Esta preocupación les impide darse cuenta de hasta qué punto María, una compañera de trabajo de Gerri, depende de su amistad.



Un cordial saludo a todos.

Fotos de La S.N. Los Sauces

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Gracias Alberto he puesto tu enlace en Fotos y Videos.

Aqui os dejo el enlace de nuestra última salida a la Sierra de las nieves.



Yoga en Diciembre en Yoga Sala Málaga

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Hola a tod@s¡

Muchos amigos de este blog son practicantes de yoga desde hace algún tiempo en Yoga Sala, tenéis un enlace para Yoga Sala en la cabecera de la página, y para los que todavía no se han animado ahora podéis anticiparos para vuestro propósito de fin de año de empezar a practicar yoga.

Solo comentar que este mes de Diciembre aprovechate de los beneficios que nos aporta el yoga practicando a primera hora de la mañana de 7´30 a 9´00 y de esta forma poder disfrutar el resto del día de sus beneficios.
Si eres de los que no le gusta madrugar, practica a última hora, sus beneficios te acompañaran a la hora de ir a descansar.

Estaré atendiendo las siguientes clases en estos dos horarios todo el mes de Diciembre.

7´30 a 9´00 lunes y miércoles.
20'30 a 22’00 lunes y miércoles.

En Diciembre Yoga Sala permanecerá abierto todos los días laborables.

Tienes horario flexible en Yoga Sala puedes atender las clases que se ajusten a tu horario todos los días que quieras.

Ho…

Taller de Crecimiento Personal "VIVIR LA CONFIANZA"

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“Cuando basamos nuestra confianza en lo que somos y no en lo que conseguimos, creamos algo que nadie ni ninguna circunstancia puede quitarnos.”Bárbara de Angelis, escritora estadounidense.Aunque la confianza sea una actitud que se ha ido entretejiendo a lo largo de nuestra biografía, no se ejerce de manera pasiva sino que podemos reconstruirlay ejercitarla diariamente.La confianza personal está muy ligada a la capacidad de actuar. Atravesar experiencias inciertas que a su vez nos ayudarán a hacer otras nuevas. Esto conlleva un trabajo interno con nuestros recursos para afrontar el reto de navegar por espacios desconocidos. Conocer nuestras capacidades. Valorarlas. Aceptarlas. Ser auténticos. Aprender haciendo. Tomar decisiones. Entender que somos falibles. Sólo así podremos enfrentarnos a los desafíos de la vida con confianza.Te proponemos…Un espacio para mirar hacia dentro, conocerte un poco más y experimentar. Darte cuenta de qué es la confianza para ti, dónde estás ahora y hacia dó…