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Mostrando entradas de octubre, 2012

Yoga en el puente de todos los santos

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En el puente de todos los santostenemos una clase  yoga avanzado para todos aquellos que quieran pasareste puente practicando, recordaros que la clase es de un ritmo más continuado y de dos horas de duración,recomendable para todas aquellas personas con algún tiempo de practica yoga, aunque no es imprescindible. Si estas por Málaga pasando unos días puedes unirte a la clase de este viernes 2 a las 18:30, serás bienvenido.
Recibe un cordial saludo.

El masajista en casa. Ya no hay excusas.

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Es sábado a la mañana, fuera llueve y hace frío. Hoy te has quedado un rato más en la cama, descansando después de la dura semana. Aún así, todavía puedes sentir las tensiones acumuladas, ese dolor recurrente que te acompaña,  esa molestia que desaparece un tiempo para volver a visitarte: "Aquí estoy", "Un poco de atención, por favor". Sonríes y dices: "Hoy es diferente, hoy voy a recibir un masaje profesional, efectivo y sanador, y además no tendré que moverme de casa, ¡ni siquiera necesito quitarme el pijama".
Ahora esto no es un sueño. Se trata del nuevo servicio a domicilio que Rama-Raíz ofrece. Masaje terapéutico a domicilio, en horario flexible(¡de LUNES a DOMINGO!) por un precio más que razonable.
¿QUÉ ES RAMA-RAÍZ?
Rama-Raíz es una forma de terapia manual elaborada a partir de la combinación de diversas técnicas universales, presentes en casi todas las culturas, y reuinidas en las principales escuelas de masaje(shiatsu, tailandés,  kum- nye, tui- …

Yoga para embarazadas.Acompañando en cada respiración.

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Todos los martes Teresita y yo cantamos el Om.
Todos los martes Teresita baja de prisa las escaleras de mi casa y yo veo como su barriga crece semana a semana y como su sonrisa también ensancha.
Como toda ella...

Practicamos yoga juntas, hablamos de la asistencia al parto, sus dudas, sus deseos y sobre todo sus vivencias.
Y practicamos yoga juntas.

Cantamos el Om al comienzo y al final de la practica y siempre notamos como ese Om vibra diferente al finalizar la clase.
Como nuestra voz está más libre, más suelta y nos envolvemos con el sonido y envolvemos al bebé.
A mi personalmente me gusta envolver con ese sonido a ella que la tengo enfrente, a mis familiares y amigos, a veces a las personas con las que tengo conflicto y siempre a toda la humanidad.
Me gusta la idea de que ese sonido rebote en algún lado del planeta quien sabe como.
Atravesando mares y cordilleras...

Dar clases de yoga para embarazadas para mi es un regalo.
Un regalo que una mujer deposite su confianza en mí y me pe…

Bosque de Niebla

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Hola.
Las últimas noticias que me pasa nuestra "delegación gaditana" nos informa que el Hozgarganta (rio de Jimena) va con demasiada agua y eso nos dificultaría la ruta ya que requiere cruzarlo en varias ocasiones.
Así que han pensado en una alternativa no menos atractiva.
Nos dirigiremos a la Barrida El Pelayo de  Algeciras  para adentrarnos en el Bosque de Niebla, una ruta boscosa y húmeda que tras las lluvias caídas debe estar en su apogeo.
La ruta no es complicada y tan solo debeis llevar prendas impermeables (un chubasquero, vamos) porque si habrá humedad (si no de que se iba a llamar así) y botas para suelos humedos.

Como siempre quedamos en el Parque del Oeste, a las 8 de la mañana y ya compartimos coches y gastos.

Si somos puntuales a las 9:30 estamos allí y tras desayunar empezaremos la caminata.

Algunos detalles:

Entorno Natural : Parque Natural de Los Alcornocales
Localidades : Entre Algeciras y Tarifa
Itinerario : Puerto del Bujeo – Riberas del Rio Guadalmesi – Taj…

Meditación Vipassana.

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Meditación Vipassana
Meditación Vipassana tal y como la enseña S. N. Goenka en la tradición de Sayagyi U Ba KhinClaves de acceso
Usuario: oldstudent Contraseña: behappy

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ACTIVIDADES PARA ESTUDIANTES ANTIGUOS EN ZONA SUREstimados meditadores,
Desde el Comité de Comunicación de la Fundación Privada Vipassana, es nuestro deseo informaros de las actividades previstas en la ZONA SUR para el cuarto trimestre de 2012; el calendario de autocursos y los grupos de meditación oficiales.
Los autocursos y las meditaciones de grupo semanales son actividades en las que sólo pueden participar estudiantes antiguos.

HUELVA:AUTOCURSOS DE 4 HORAS – Horario: 10:00 a 14:20 h.
• Domingo 30 de Septiembre
• Domingo 21 de Octubre
• Domingo 11 de Noviembre
• Domingo 16 de Diciembre
Lugar: C.…

Yoga y masaje: Una oración silenciosa que dice me amo, me acepto, me atiendo.

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Sentir el propio cuerpo es ser honestos con nosotros mismos, es observar cuáles son nuestras necesidades, cuáles nuestros sentimientos. Si atendemos al cuerpo vamos a la raíz, nos descubrimos en  nuestra forma más sencilla y genuina. El encuentro con el propio cuerpo es una oportunidad de acercarnos a nosotros mismos, de atendernos y asistirnos en nuestras carencias. Tomar contacto con la respiración, con los latidos de nuestro corazón, con las sensaciones que habitan en cada rincón de la carne, de los huesos, de la piel. Sentir, nuestros abdomen, las costillas expandiéndose, relajar los hombros y el cuello, la mandíbula, dejar que el rostro descanse, deje de sostener la máscara de las emociones y las preocupaciones y se distienda, feliz y despreocupado. Sonreír. Respirar amplia, libremente y soltar, rendirnos, parar. Necesitamos parar, dejar de sentir que la vida nos lleva en volandas y detenernos a vivirla, a sentirla, a disfrutarla, y eso suelo puede hacerse a través del cuerpo, a…

En Tarifa 3ª Edición Taller Conecta con tu talento!

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Hola a todos/as;
Como señala Sir Ken Robinson, el estar en nuestro elemento, nos sirve como estímulo para alcanzar mucho más de lo que imaginamos. Así, siguiendo esta línea, en este taller profundizaremos para ver qué te bloquea a la hora de poder conectar de forma permanente con tus talentos y así desarrollarlos. Veremos cómo la creatividad, la innovación y la perseverancia, entre otras; son cualidades que has de incorporar. A su vez, daremos claves para que sepas identificar tus diferentes talentos y veremos cómo los puedes potenciar.
Este taller tendrá dos encuentros, se ha de asistir al primero para poder acceder al segundo encuentro ya que son complementarios.

El  27 de octubre y el 24 de noviembre

Horario: de 10:00 a 14:00 hrs

Lugar:

Tarifa Ecocenter
C/San Sebastián 6

PLAZAS LIMITADAS

Si necesitaras más información, no dudes en ponerte en contacto conmigo.

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En busca de las ofertas de empleo no visibles

Gemma Martín Naranjo
COACHING PE…

Jimena de la Frontera.

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Hola a todos¡
Finalmente salimos para Jimena de la Frontera este sábado 27, en un principio se comentó de ir a Castellar pero el plan se pospone para otra ocasión, Javier y Luisa nos mandan esta propuesta con la detallada información de los tramos, tiempos y dificultad  para tranquilidad de todos.
Lugar de encuentro para salir todos juntos:  Parque del Oeste por el lado Sur (Playa).  Veras el mapa en el enlace de la cabecera de la pagina (punto de encuentro). Hora 8 de la mañana. Día Sábado 27.

Taller de flores de Bach en Alozaina con Charo Reina.

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Os presento a mi amiga Charo Reina, Diplomada en Magisterio y máster en Autismo  con una larga y amplia experiencia con personas con dificultades para el aprendizaje y autora del libro Cuentos y Flores de Bach. Trabajadora incansable compagina su embarazo con su labor con las flores de Bach.


Dirigirá un Taller de Flores de Bach con Radiestesia, los días 21 y 22 de octubre de 2012. En Alozaina  C/. Sánchez Rivas, 36. Día 21 11h a 20h y día 22 de 10h a 18h. 

Su libro Cuentos y Flores de Bach.  

 Algunos trabajos que se realizan en la casa de Acogida de Alozaina.



En esta semana ha comenzado el curso escolar, y aquí en nuestra casa también empieza uno de los cursos que hay organizados para este año. Se trata del taller de modelado de barro, impartido por nuestro voluntario Pascual Cózar, artesano y alfarero.  La primera actividad ha consistido en modelar un bonito zapato, cada uno ha hecho el suyo propio, personalizándolo según le iba llegando la creatividad. Un zapato para arropar el pie del …