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Mostrando entradas de diciembre, 2012

Fotos Torrecilla.

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Fotos tomadas por  Helena. Aquí tenéis algunas de las fotos del sábado, en la cima nos faltan dos componentes del grupo que decidieron dar media vuelta en la subida al pico, quedándose a la espera de nuestro regreso después de que tomáramos el merecido almuerzo en la cima. 

Felices Fiestas a todos.Salida Torrecilla

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Hola a todos.
Disfrutamos el sábado 22 de un día estupendo de campo, acompañó el tiempo que llegó a ser veraniego y  que estuvo también en sintonía con el número de participantes que nos unimos para recorrer el sendero.
Como siempre reinó el buen humor y la simpatía de los participantes y lo que es mejor  con personas nuevas que se unen para probar esto del senderismoyoga....cada vez somos más  en esta actividad. Os recuerdo que es abierta para todos, no tiene coste ni cuota alguna y como única condición pedimos atender a las indicaciones de los organizadores de la actividad de ese día y  facilitarles su labor para una buena terminación de la actividad , empezamos juntos terminamos juntos.... pronto tendremos las fotos de esta salida.
Este sábado subiremos desde Maro al Alto del Cielo,  y para aquel que no tenga planes para el año nuevo aun queda una cabaña para dos y un sitio en una de las cabañas de 4.

Si tienes alguna pregunta puedes dejar tu comentario aquí en el blog, o si lo pre…

Recordando a Bonatti

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Reconocido mundialmente no sólo por sus célebres actividades desde los años 50 hasta 1965, sino por su manera de afrontar, comprender y divulgar el alpinismo.

 Claro que Walter Bonatti no era ningún ingenuo. Fue, es, una impresionante encarnación de esa soñada aspiración de Hombre. ¿De verdad crees que la montaña hace mejor al hombre?, le preguntaron una vez. Sonrió respondiendo: "La montaña ayuda a mejorar a quien quiere ser mejor".

Annapurna, una historia en revisión

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El 3 de junio de 1950, Maurice Herzog y Louis Lachenal conseguían escalar el Annapurna, el primer ochomil.

Maurice Herzog en la foto de cima del Annapurna en 1950
 Si Herzog les hubiera dejado, Lachenal y Terray, habrían gastado el último cartucho, pues el tiempo se les echaba encima, en la vía del Espolón Norte, tan difícil que fue abierto en 1996 después de numerosos intentos fallidos. Las locomotoras de los Alpes, como eran conocidos, formaron la avanzadilla de la expedición cuando se decidió dejar el Dhaulagiri e ir al Annapurna. Fueron sinceros: “Hemos encontrado pasos de V, y el final no lo hemos visto pero parece que se dirige a la plataforma de arriba. Podemos hacer subir a los sherpas aunque sea a rastras”. Ante esa perspectiva, el jefe dedició seguir explorando, lo que significaba una nueva pérdida de tiempo para otros, hasta encontrar una ruta donde las posibilidades estuvieran más claras.Sin duda, ésta fue una de las disensiones que hubo en la expedición al An…

El trekking del Everest

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Proyección 'El trekking del Everest' en la Librería Desnivel El guía de montaña Fernando Sierra nos hará una completa presentación del trekking más renombrado que podemos hacer en el Himalaya: el trekking del Everest. Con imágenes espectaculares en las que nos mostrará todas las posibles alternativas de itinerario que tenemos para realizar este trekking y disfrutarlo plenamente.


El guía de montaña Fernando Sierra (www.fsierraguia.com), nos hará una completa presentación del trekking más renombrado que podemos hacer en el Himalaya: el trekking del Everest. Tras volver una vez más del Himalaya guiando en el Solu Khumbu ha preparado una nueva proyección con imágenes espectaculares en las que nos mostrará todas las posibles alternativas de itinerario que tenemos para realizar este trekking y disfrutarlo plenamente.
El trekking al Everest discurre a una altitud media de 4.000 m y durante la realización del mismo existe la opción de subir a var…
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Recuerda: Horarios de Yoga en YogaSala Málaga en las fiestas de diciembre y enero, abierto salvo vísperas.

Hola a todos.

Continúan las clases en diciembre y enero. Aquellas personas que estéis pasando en Málaga unos días, podéis asistir a clases suelta. Seréis bienvenid@s. Nos encantará conoceros. Los lunes 24  y 31 de diciembre se impartirán sólo las clases de la mañana a las 7:30 que se mantiene para los  más madrugadores. Los días 26, 27, 28 tendremos clase en horario normal. En enero los días 2, 3, 4 los horarios son los de siempre. La clase de la mañana a las 7:30 del día 2 de enero se cambia  al día 3 jueves.
El 8 de enero se retoman todas las clases en sus horarios habituales. Recibe un cordial saludo. Rafael Valencia.

Salida de año nuevo desde Peña Escrita a Navachica, Almuñécar, paraje natural Sierra de Almijara.

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Este fin de año salimos a Peña Escrita, un pequeño parque natural donde pasaremos la noche vieja y el año nuevo en contacto con la naturaleza.

Peña Escrita está situado por encima de Almuñécar, el parque tiene bastantes años de actividad aunque no sea muy nombrado y conocido.







Aunque los animales estén en cautividad y verlos allí cause cierta desazón, sobre todo sabiendo que algunos necesitan grandes espacios, están en buenas condiciones, a diferencia de otros centros donde los animales parecen asustados y nerviosos. En Peña Escrita están en la montaña, apartados de los ruidos y muchos de ellos tienen parcelas amplias de terreno al aire libre donde son atendidos por los cuidadores.
Muy recomendable la visita al parque en familia, sobre todo para los más pequeños.






Salida desde el Parque al Navachica.

Es una experiencia única empezar el año pateando, lo vengo haciendo desde hace tiempo. Acostumbraba a salir a escalar este día, siempre me llena la sensación de frescura y tranquilidad …
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Taller Intensivo de Yoga y Ayurveda para la Idoneidad Personal, Domingo 20 de enero de 10:00 a 13:30 en Yoga Sala Málaga Publicado por
Doy clases a un grupo de hombres de negocios de India para que mejoren su rendimiento personal y profesional. Mi trabajo no consiste en que sepan ganar más dinero, sino en que hagan negocios y vida personal en armonía, desde la serenidad y pensando en el beneficio común de empresa, empleados y sociedad. Se trata de saber vivir con bases en la salud física y mental pero también en la moralidad, se trata de Yoga en Dharma. El Yoga lo contiene todo para que crezcamos como individuos en los diferentes aspectos de nuestra vida, sabiendo mantener el punto centro de retorno y, con ello, la salud. La tradición del Yoga bebe de una fuente rica en filosofía para enseñarnos a “Ser en todo momento y lugar”. 
Swami Tilak, mi querido Gurudeva, diría: “5 principios son esenciales para desarrollar una vida saludable y en armonía” En este taller apren…