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Mostrando entradas de marzo, 2014

Horarios y actividades para esta Semana Santa.

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Horarios y actividades en Semana Santa.
Durante la semana santa habrá clases de Yoga en el horario habitual los días laborables (14, 15 y 16 de abril).
El jueves 17 y el viernes 18 de abril son festivos en Málaga.
Para quien llegue de fuera o tenga más tiempo en estos días también puede tomar clases sueltas.
Para el primer fin de semana de abril tenemos el taller de yoga para principiantes, como habitualmente se está realizando por la tarde tenemos el taller de relajación y reparación, 
Para el domingo 13 realizaremos un taller de relajación  con cuencos tibetanos de la mano de nuestra compañera y amiga  Cristina Martínez,

PRESENTACIÓN DEL PLAN ANDALUZ DE LA BICICLETA. Mañana viernes 28 y quedada el 29.

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Lo organiza la asociación de Ruedas Redondas de Málaga, que ofrece gratuitamente autobús con el remolque desde Málaga a Fuengirola. Sale desde el Hospital Noble a las 08:30 y hay que apuntarse antes del miércoles. Para las asustonas/es/is/os/us, la policía buena controlará el tráfico motorizado!





 MAÑANA VIERNES 28
EL VICECONSEJERO DE FOMENTO DE LA JUNTA DE ANDALUCIA NOS INVITA A TODOS A LA PRESENTACIÓN DEL PLAN ANDALUZ DE LA BICICLETA.
Viernes 28 de marzo a las 12:00 horas en
la Sede de Turismo Andaluz en calle Compañía, 40.
El Consejo de Gobierno de la Junta de Andalucía aprobó el pasado 21 de
enero, mediante Decreto, el Plan Andaluz de la Bicicleta 2014-2020.Como
parte del mismo, se prevé la creación de la Red Urbana de Vías Ciclistas de
la ciudad de Málaga, para cuya realización va a celebrarse el
correspondiente acuerdo con el Ayuntamiento de la ciudad.Nos es grato
trasladarte la invitación al acto de presentación del Plan Andaluz en
Málaga por parte del Viceconsejero de Fo…

"Yoga: herramienta de autoconocimiento y creatividad. Fundamentos, practica y demostración". Conferencia en la Universidad, 2 de abril, 12:00 h. Salón de Actos de Psicología y Ciencias de la Educación (Campus de Teatinos)

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Taller EFT y Yoga de las Emociones. Sábado 12 de abril en Málaga.

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Si practicas yoga de modo habitual habrás tenido la experiencia, en alguna ocasión, de ser sacudida por una oleada de emociones, quizá justo después o durante un arqueo profundo hacia atrás, abriendo los centros energéticos del cuerpo, sentiste ganas de llorar, o incluso lloraste, o, tal vez, en una flexión hacia adelante aparecieron sentimientos de rabia o miedo sin motivo aparente. También es habitual una sesasión de ligereza y distensión emocional durante la práctica, la angustia y la tensión desaparecen y son sustituidas por ondas de paz y regocijo.


El yoga efecto tiene una acción liberadora de lo estados emocionales bloqueados. La emoción no es más que la reacción del cuerpo ante un pensamiento, aunque a veces este proceso sea tan rápido que ni siquiera seas consciente de él. Imagina que te despiden del trabajo, tus emociones serán muy distintas dependiendo de lo que te digas mentalmente con respecto a este hecho, puedes sentir desde un estado de euforia y liberación porque en r…

Concierto de cuencos tibetanos de nuestra amiga Cristina Martinez este viernes 21.

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Fe de errata; viernes 21 en el lugar de viernes 22.

RECUERDA. En marzo, Ayurveda para el cuidado de tu espalda. Lunes 24 y 31 próximos días de consulta.

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Durante los lunes de este mes de marzo, en mi consulta de masajes ayurvédicos de Yogasala, haremos un trabajo especialmente orientado a mejorar el estado de nuestra espalda, aliviando las diversas molestias que tan frecuentemente aquejan esta zona tan importante de nuestro cuerpo. 
El dolor de espalda es uno de los problemas médicos más comunes pues se estima que afecta a 8 de cada 10 personas en algún momento de sus vidas, y sus causas son de lo más variadas. En cualquier caso, según Ayurveda, una manifestación de dolor es sintomática de un desequilibrio del dosha Vata.
Vata, junto con Pitta y Kapha, es una de las tres energías (denominadas Doshas) responsables de nuestras funciones fisiológicas y psíquicas. Está relacionada con  todos los movimientos de nuestro organismo (sistema nervioso, músculos, articulaciones, etc.) y algunas de sus cualidades principales son frialdad, sequedad y ligereza.
Un uso inapropiado de este movimiento innato de Vata, como un exceso de actividad física o…

Yoga Kundalini en YogaSala.

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Subida al Nava Chica por Almuñecar. Piedra Escrita. sábado 15. marzo.

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