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Mostrando entradas de 2015

NOS ABRAZÓ NEPAL.

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NOS ABRAZÓ NEPAL
“Pasa a veces que no puedes explicar cuándo y cómo empieza el movimiento ni cuándo y cómo acaba...
El pasado domingo vinieron a hablarnos personas generosas de un movimiento de tierra cuya sacudida llegó al fin del mundo. El 25 de abril de 2015, poco antes de las 12, un fuerte terremoto sacudió la tierra mítica de los amantes de las montañas; y el 12 de mayo, un poco después de las 12, Nepal volvió a resquebrajarse y se hundió. Fue un largo terremoto en el alma del mundo, que la dejó sin casas a poco tiempo de la llegada del monzón, llevándose tal vez 9000 vidas.
España se volcó. Porque nosotros somos así, nos gusta la gente y la charla y quien fue a Nepal se trajo amigos, gente que le importaba. Hubo recaudaciones hasta en la sopa. Recaudaciones de grandes y pequeños, de macroentidades y de amigos. Este proyectito (que no es por quitar importancia, es que me gusta más que microproyecto), ABRAZA NEPAL, es de un amigo y de una amiga de ese amigo y de más amigos, de to…

AYUDA NEPAL. Bonito Proyecto que nos llega gracias a el buen corazón y ganas de ayudar de José Miguel Molina y Isabel Clavero por acercarlo hasta nosotros.

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El domingo 20 de diciembre tenemos la oportunidad de conocer de primera mano la iniciativa solidaria para comprar e instalar paneles metálicos, de lámina corrugada, con los que cubrir 143 casas en la pequeña localidad nepalí de Birthadeurali, a unos 80 kilómetros de la capital, Katmandú, pero a la que no se puede acceder por carretera.


Cada lámina aislante para el techo de las viviendas cuesta 45.000 rupias (370 euros, aproximadamente) y se ha comprado una motosierra por 24.000 [198 euros] para poder proceder a la instalación. El presupuesto total necesario rondaría los 53.000 euros y, si se arreglan las 143 casas, se habrá beneficiado a unas 900 personas.


Nepal se vio sacudido el 25 de abril por un potente seísmo, al que sucedió otro terremoto el 12 de mayo. Hubo más de 8.000 víctimas mortales y los destrozos fueron muy importantes. Se calcula que 600.000 casas quedaron destrozadas y que los temblores de la corteza terrestre dañaron otras 290.000 viviendas, hogares sin techo que aho…

Meditación y Relaciones, P/Maternidad y Autorrealización, Y Sorteo de un Mes de Yoga Gratis.

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¿Cuánto hace, si es que sucedió alguna vez, que miramos a nuestros hijos, o nuestra pareja, a nuestra jefa o nuestros padres, sin tener ninguna opinión, juicio o expectativa a cerca de cómo deberían ser, lo que deberían hacer, sentir, pensar o decir? ¿Hemos contemplado alguna vez a estos seres tan cercanos, tan sólo por instante, tal y cómo son, sin que el proceso de pensamiento, etiquetado y enjuiciamiento se interponga entre nosotros y ellos? Sin dejar de sentir nuestro propio aliento y nuestra propia existencia, observar la luz que indice sobre estas criaturas, la textura de su piel, la humedad de sus ojos, el pelo, los vibrantes colores de su ropa, la sombra que proyectan, los sonidos del entorno. Comtemplar toda la escena, hacernos espaciosos en silencio para acoger lo que realmente y en este preciso y precioso momento Es. Esto es meditar. Asentarme, aunque sea sólo un minuto, de forma voluntaria, en el Ahora y permanecer Aquí, sin querer cambiar nada, ni esperar n…

Trabajando en la Raíz: Desarrollo Humano para una Vida Sentida.

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Trabajar en la Raíz es regresar a un lugar que nunca hemos abandonado, realizar el viaje sin distancias a nuestra Sabiduría Interior, la inversión del proceso de vivir una vida pensada, en la fragmentación y el aislamiento, a vivir una vida sentida, plena e integrada.  Ya sea en las clases grupales como en la terapia indiviudal, siempre invito a mis alumn@s a aquietarse por un instante y tomar consciencia de su ámbito interior. Lo que ocurre, a menudo, cuando nos detenemos, nos adentramos y nos sentimos interiormente, es que nos encontramos como una gran agitación interior, ganas de salir corriendo o de gritar; son pocas las personas que se sienten en paz y dichosas al aquietarse por primera vez. Por lo general, lo que encontramos en nuestro interior es una actividad mental incesante, sentimientos contradictorios, intranquilidad, cuando no verdadera angustia y desesperación. Por ello, muchas personas salen corriendo en su primer contacto con la meditación, y dicen esto n…

Especialización en Yoga Anatómico en Yoga Sala Málaga con Joan Sendra .

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Estamos muy contentos de anunciar desde Imagine Academy, después del inicio de nuestra formación de profesores de kundalini yoga el pasado 31 de Noviembre en Málaga, el inicio de la especialización en yoga anatómico que ponemos a disposición de todas las personas interesadas en profundizar en la anatomía del yoga.

Comenzamos en 21 de Noviembre y será en YogaSala Málaga, en pleno centro de Málaga

El Yoga Anatómico enfoca la anatomía humana desde una perspectiva yóguica. El programa  está diseñado expresamente para conocer las ásanas, series o kriyas, con una visión científica y terapéutica. La estructura, la musculatura, las glándulas, los órganos...

La especialización en Yoga Anatómico se realiza en Málaga, en ocho seminarios de un Sábado al mes – de noviembre de 2015 a junio de 2016, con la posibilidad de asistir a módulos sueltos.

Esta especialización es una oportunidad para sumergirte en el lado más terapéutico y científico del yoga. Estudiaremos los diferentes sistemas del cuerpo y có…

Yoga para Lunátic@s. Luna Llena martes 27 de Octubre en el Centro Hanami.

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La pasada Luna Nueva del martes 13 realizamos un Yoga Nidra en el Centro Hanami de Teatinos. Aprovechamos los días de Luna Nueva para realizar una práctica de recogimiento e introspección profunda (pratyahara), para ahondar en nuestro interior y conectar con nuestros anhelos más profundos y aclarar nuestras intenciones (la próxima Práctica de la Luna Nueva será el 11 de noviembre en Ciudad Jardín) . Igualmente tomamos el influjo de elevación, celebración y poder que otorga la Luna Llena y realizamos una práctica especial ese día. A la luz de las velas, con música de mantras, realizaremos una práctica de elevación de la energía y de toma de consciencia del poder que reside en nuestro centro. Realizaremos salutaciones a la luna (Chandra Namaskar), kriya yoga para expandir el campo energético, canto de mantras y Tratak Tantra, una poderosa práctica a través de la visión enfocada.
Tradicionalmente la Luna Llena, con su luz radiante, nos invita a trasnochar, a encontrarnos co…

NOS VAMOS A LA PLAZA.... DEL YOGA

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NOS VAMOS A LA  PLAZA....DEL YOGA.




Aquí, en la web del IAYoga, puedes inscribirte.

Esta semana dos clases especiales de kundalini yoga en Málaga!

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Hola yoguinis y yoguis!

La fecha para comenzar la formación se aproxima, el 31 de octubre comenzamos nuestra Formación de Profesores de Kundalini Yoga (Programa 500h) en Málaga. 
La experiencia nos dice que si aún no estás decidido lo mejor que puedes hacer para despejar dudas es venir a clases y que practiquemos juntos. Por ello tendremos dos clases muy especiales en octubre!

La primera es el 16 de octubre en el centro Avalon en Pedregalejo (Málaga).Clase gratuita. Haz clickaquípara más info.

La segunda clase será un taller de dos horas de Introducción al Kundalini Yoga. Esta clase la haremos el sábado 17 de octubre en el Centro Esencia. Haz click aquí para más info.

La mejor manera de saber si es el momento de hacer la formación es viviendo la experiencia que ofrece esta hermosa práctica. Asiste! VIERNES 16 de oct. a las 19:00h: Clase ABIERTA y GRATUITA de Kundalini Yoga + charla informativa sobre la formación. Con Carolina Pino en el centro Avalon en Pedrgalejo (Málaga). SÁBADO 17 de oc…

Meditar de Matilde Torres Villagrá en su blog Desde el Vacio.

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MEDITAR
Os dejo este post de Matilde Torres Villagrá en su blog Desde el Vacio, donde suelo encontrar cosas tan simples y tan claras como en los pateos por la montaña.. Meditar. "La meditación es algo simple, tan simple como parar, descansar por un momento de caminar para llegar algún día a alguna parte, descansar de buscar algo distinto a esto que hay, abandonar la lucha, rendirse a la manifestación de la vida en este instante. Meditar es silencio en la mente, quietud en el cuerpo, paz en el corazón. Pero fíjate bien, meditar es eso, no la búsqueda de la idea que tengo de silencio en la mente, de quietud o de paz. Meditar no es  buscar, es rendirse. Cuando buscamos es que algo dentro de nosotros nos dice que esto no está bien, que no es “lo bueno”, que hay algo mejor, algo que está por alcanzar y es así como nos alejamos del único momento donde podemos encontrar eso que anhelamos, el ahora. Meditar no es buscar, es abrirse al encuentro con la vida, porque es en ese encuentro don…

Retornan las clases de mediodía en YogaSala.

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Se incorpora la clase  del mediodía al flexible horario de YogaSala,

Los horarios son libres, puedes venir cuando  quieras la veces que puedas.

Dentro de nuestro amplio horario, comenzamos con las clases del mediodía.
De 14;15 a 15;30   martes y jueves donde puedes encontrar el tiempo para estirarte, desconectar de la rutina del día sentir tu respiración.

 Puedes venir a una clase de prueba con un coste de 10 €,  que si decides continuar con nosotros se descontará de tu primera mensualidad. Para mas informacion en el correo deyogasalamalaga@gmail.com o en el tf 626 088 086.



Tambien todos los viernes tenemos yoga para niños y padres en el C.P.I. organizado por el  I.A.YOGA.

Para mas información contacta en el correo ombalayoga @gmail.com o en el tf  687 849 010


Recibe un  cordial saludo Rafael Valencia.

Serie de clases y eventos de Kundalini Yoga con Imagine Academy en Málaga en Septiembre.

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Hola yoguinis y yoguis!
El 31 de octubre comienza nuestra Formación de Profesores de Kundalini Yoga (Programa 500 h) en Málaga.

La mejor manera de saber si es el momento de hacer la formación es viviendo la experiencia que ofrece esta hermosa práctica. Por eso en septiembre hemos organizado tres actividades donde podremos compartir, conocernos y hablar de la formación y de Kundalini Yoga. Te invitamos a acompañarnos!
Se trata de una serie de eventos, hacia final de Septiembre en los que podrás acercarte a esta práctica y a parte del equipo de Imagine Academy. Pedro Misle, profesor formador de Imagine vendrá desde Barcelona y Carolina Pino, que reside en Málaga, coordina la formación en esta ciudad y regularmente imparte clases de kundalini en Málaga. Los eventos tendrán lugar en diferentes centros ( abajo toda la info detallada) Y el sábado el cierre especial con un taller intensivo de mañana en el que Pedro y Carolina darán clases en las preciosas instalaciones de la Sala Nueva de Sant…