Yoga para Lunátic@s. Luna Llena martes 27 de Octubre en el Centro Hanami.




La pasada Luna Nueva del martes 13 realizamos un Yoga Nidra en el Centro Hanami de Teatinos. Aprovechamos los días de Luna Nueva para realizar una práctica de recogimiento e introspección profunda (pratyahara), para ahondar en nuestro interior y conectar con nuestros anhelos más profundos y aclarar nuestras intenciones (la próxima Práctica de la Luna Nueva será el 11 de noviembre en Ciudad Jardín) . Igualmente tomamos el influjo de elevación, celebración y poder que otorga la Luna Llena y realizamos una práctica especial ese día. A la luz de las velas, con música de mantras, realizaremos una práctica de elevación de la energía y de toma de consciencia del poder que reside en nuestro centro. Realizaremos salutaciones a la luna (Chandra Namaskar), kriya yoga para expandir el campo energético, canto de mantras y Tratak Tantra, una poderosa práctica a través de la visión enfocada.

Tratak Tantra
Tradicionalmente la Luna Llena, con su luz radiante, nos invita a trasnochar, a encontrarnos con los Devas (espíritus de la naturaleza) y a danzar alrededor del fuego. Este día nuestra práctica de yoga será una fiesta de luz, música, empoderamiento y encuentro. Anímate a unirte y a celebrar nuestra radiante Luz Interior.


Yoga de Luna Llena
martes 27 de octubre 
de 20.00 a 21.30
Centro Hanami
 Lugar:
CENTRO HANAMI
calle María Casares 3, Teatinos
precio: 10 €
(gratuito para alumn@s de Hanami)
Contacto:
Rafael
 
rama.yoga.raiz@gmail.com
visita: RAMA-RAÍZ

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