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Mostrando entradas de marzo, 2013

Os gusta la música??? concierto solidario

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Doy difusión a una iniciativa Güena, Güena.
espero que sea de vuestro gusto.

La idea es apoyar a "Er banco güeno", iniciativa que está necesitando fundamentalmente alimentos para poder seguir dando de comer a muchísimas familias cuyos integrantes están en su mayoría en el paro.
Hay mucho por hacer pero cada uno desde su humilde lugar puede aportar lo suyo. Este concierto se ha organizado con la desinteresada colaboración tanto de artistas y organizadores  como de los responsables del lugar donde se realizará. Contaremos con la participación de artistas malagueños e inclusive un grupo amigo que vendrá desde Sevilla. En el cartel verán el elenco variado que ha llenar de música el próximo domingo 31 de marzo desde las 12 hs. Hemos pensado en una aportación que esté al alcance de todos: 1€ y alimentos no perecederos (la cantidad que cada uno pueda). Allí, en "La Cochera Cabaret" (Av. de Los Guindos, 19) os esperamos para compartir ese día de música y encuentr…

Mercado ecológico en C/ Cervantes (junto a la Pza de Toros)

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Hola bloguer@s.

Una buena noticia para aquell@s que buscan nuevas formas de consumo.
Una vez que se ha asentado el mercado de productos ecológicos que se celebra los 4ºs sábados del mes en el Parque de HUELIN, hemos conseguido ampliar la oferta para acercarla al centro de la ciudad.
Mañana sábado dia 9 arranca esta nueva oportunidad, esta vez en la Calle Cervantes (junto a la Pza de Toros), con la intención de que consolide los 2ºs sábados del mes.
De esta manera pasamos de una oferta mensual a otra quincenal.

En ellos encontraréis los alimentos ecológicos más frescos y saludables del Valle del Guadalhorce y su entorno. Son alimentos de proximidad (KM-0) y libre de tóxicos ofrecidos directamente por productores ecológicos (agricultores, ganaderos, apicultores, queseros,...).

Os animo a que lo visiteis...
Si lo hacéis en esta o en futuras ocasiones sería interesante que, aprovechando el blog, podáis comentar vuestra opinión respecto a lo que allí os encontráis.

un abrazo y buen sábado.

Respirando y avanzando

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Hola a todos!  Me ha llevado algún tiempo, pero al fin he conseguido quitarle el resfriado al ordenador y ya puedo utilizarlo con normalidad. Ayer miré este video, ¡me dejó alucinado! ¡cómo evoluciona la peña! con 13 años escalando 8º grado. Tengamos en cuenta que en la escalada deportiva el grado más elevado declarado hoy día es el 9º.
Prestándole antención a los movimientos de Drew, así es como se llama el campeón, la concentración que tieme en cada uno de esos movimientos, que vistos desde nuestro sillón del ordenador cómodamente parecen incluso fáciles de realizar... jajaja. Detrás  hay un trabajo de mucha práctica, concentración de la buena, respiración aún mejor, coordinación, estiramiento y relajacion.... todo a 30 metros del suelo y subiendo... parece no cansarse nunca...
Trato de antender a la respiración de una forma más profunda y consciente en la práctica de yoga. Al ver a Drew concentrado, enfocado en lo que está realizando, con esa decisión y soltura... del mismo modo b…

TALLER DE BIOENERGÉTICA

Os dejo la información de un taller de Bioenergética que impartirá una compañera formada en Gestalt y Análisis Bioenergético. Por coincidir con otras actividades en Yogasala, se realizará en el centro "La savia". Es una oportunidad para acercarse a la Bioenergética original de Lowen. 

“CONECTANDO CUERPO Y MENTE”

TALLER DE INTRODUCCIÓN AL ANÁLISIS BIOENERGÉTICO
"El objetivo de la Bioenergética es ayudar a las personas a recuperar su naturaleza primaria, que es la condición de sentirse libre y lleno de gracia y belleza." A. Lowen. 
Objetivos
Sentir el cuerpo más vivo y vibrante. Actuar sobre los bloqueos musculares y energéticos para comenzar a liberarlos, a través de los ejercicios y técnicas de sensibilización corporal. Permitir que afloren libremente emociones y sensaciones contenidas o inconscientes. Conocer y regular el nivel de carga y descarga energética. Restablecer el libre flujo de la vitalidad. Dar espacio a la espontaneidad para sentirnos más vivos y vibrante…