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Mostrando entradas de abril, 2018

Asanas y Kundalini. Intensivo de alineación y energía sutiles

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✨En este intensivo de yoga haremos un acercamiento a la práctica de asanas desde la perspectiva de la simetría del cuerpo, la alineación adecuada de la columna vertebral, que se hace extensible a todas las articulaciones, y al reparto de peso equilibrado.
Son estas las bases sobre las que Isabel sustenta su práctica y sus clases desde hace años. La constancia sosegada de un acercamiento a la simetría física trae innumerables beneficios para mejorar lesiones, desequilibrios y tensiones. Está ya que más que comprobado que la práctica de yoga que nos acerca a la simetría hace que las vísceras y órganos incrementen su capacidad, ya que su buen desarrollo está irremediablemente ligado a los músculos. El ardor y la constancia en este tipo de práctica conlleva una sensibilización de todo el organismo, el cuerpo orgánicamente tiende a abrirse, dejando poco a poco atrás las neurosis corporales que hemos ido acumulando para cerrarnos ante el dolor. Abrirnos a sentir la vida plenamente, con sus s…