Senderismoyoga Málaga

Volvemos depués del descanso estival con  yoga para embarazadas , actividad que siempre me resulta atractica de compartir y que trae recuerdos de mis comienzos en la enseñanza del yoga y de mi primer embarazo, hace 6 años ya. Los ciclos se repiten, cambian muchos aspectos pero seguimos en este Camino. Encontrándome en la recta final de mi cuarto mes de embarazo y esperando a mi segundo hijo para Febrero del 2016, comparto mi práctica del yoga con otra mujeres. Clases específicas para mujeres en período de gestación. Practicamos técnicas tanto de Hatha Yoga como de Kundalini Yoga, sumado a mis conocimientos como doula y madre. El yoga es una herramienta de conocimiento y práctica personal, entre otras tantas muchísimas cosas, no es solo ejercicio físico. Cada uno aplica sus beneficios según sus circunstancias  e inclinaciones pero sin duda estos son majestuosos. Durante el embarazo, además de sus beneficios físicos claro, nos aporta conciencia corporal, conecc...

                                      Pues sí. Lo voy a calificar como el mes del retorno. Julio. Como contaba en  esta entrada  anterior de  El camino en la tierra , este lunes de Julio vuelvo a la  Yoga Sala  con yoga para embarazadas y el Martes doy comienzo a la segunda edición de  Yoga para la mujer en El Candado , después de la refrescante experiencia del año pasado donde hice talleres en casa, recibí alumnas, amigas y  me reencontré con mis amigas que viven fuera y vienen a Málaga solo por el verano o con esas otras amigas  que por la velocidad a la que gira todo nunca encontramos el momento para vernos. Así que el verano pasado aventureras del Océano Atlántico, desertoras de Barcelona, sobrevivientes de experiencias en granjas orgánicas y poetizas de Vietnam, entre otras, merodeaban por mi terraza estirando brazos, inhalando profundo ...