Microtaller Gratuito: La Mente Meditativa. Martes 4 de Noviembre en El Caminante, Pedregalejo, Málaga.




¿Es posible mirar el mundo sin juzgarlo, interpretarlo, evaluarlo o criticarlo? El mundo son las personas, las plantas, los animales, los objetos y los sonidos, los cercanos y los distantes, la brisa en la piel, el sol radiante, el eccema y su picor, los mocos colgando, la tiritera y el claxon que suena en la calle, es la publicidad de la pomada para las hemorroides y el delicioso té chai, humeante y picantón. ¿Es posible mirar todas estas cosas sin tener una opinión sobre ellas, simplemente acogerlas en el seno de nuestra ecuánime contemplación? Lo cierto es que no desde el estado de la mente ordinaria, la mente temerosa y deseosa, no desde una mente sumida en el pasado desde el que compara y resiente, llena de expectativas, anhelos y temores con respecto al futuro. ¿Cómo podemos generar una mente contemplativa, ecuánime, amorosa y compasiva? Una mente sin pasado ni futuro, pura apertura sin discriminación alguna, simplemente siendo, sintiendo, acogiendo, asintiendo, eternamente agradecida. 



Os proponemos este microtaller que durará una hora y media y que pretende realizar el viaje sin distancias que va desde las turbulencias de la mente ordinaria al estado de presencia. Una aventura que nos lleva a un lugar que jamás hemos abandonado, un Aquí que nunca se convertirá en allí, por mucho que el cuerpo físico se desplace un lugar a otro. Vale la pena intentarlo. Este microtaller es una introducción a la meditación y a la vez una inmersión en sus profundidades, de modo que puedes venir tanto si no tienes ninguna experiencia meditando como si llevas mucho tiempo practicando algún tipo de disciplina integradora. Todos los buscadores y buscadoras están invitadas. Compartiremos un poco de teoría y sencillos ejercicios de yoga y meditación que nos ayuden  a realizar, aunque sea por un instante, la vuelta al Hogar.



Microtaller La Mente Meditativa. Martes 4 de Noviembre de 19.30 a 21.00
(Es Necesario Reservar Plaza)
Imparte: Rama-Raíz
Pincha AQUÍ para conocer nuestro trabajo.

Contacto:

Centro de Arteterapia El Caminante

Ventura de la Vega 5, Pedregalejo, Málaga.
Teléfono: 952 35 73 01


GRACIAS

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