Iniciarte en el Yoga. Sábado por la mañana. y relajación por la tarde.

Yoga para iniciarte.
Estas fechas, con la entrada del buen tiempo y la renovación de las energías, son una excelente oportunidad para probar el yoga.
Después de una práctica el cuerpo se siente suelto y relajado, y la mente tiende a unirse a este estado.
A través de la práctica....sigue leyendo en el enlace,  taller de yoga para principiantes.
Ese mismo sábado por la tarde tienes el taller de relajación,  Sábado 4 a las 18,  tendremos un pequeño encuentro en YogaSala. Practicaremos meditación  y relajación., una parte la dedicaremos a....Taller de respiración y relajación.
Recibe un cordial saludo.

Rafael Valencia.

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