Senderismoyoga Málaga

Hace unos días contactó conmigo una mamá de un bebé de 7 meses proponiéndome formar un grupo de Yoga para Bebés. Y dije, ¿por qué no? Soy profesor de yoga, padre de dos criaturas y puedo decir sin pudor que he practicado ampliamente yoga con mi hijo Rama, durante sus seis años de vida, y mi hija Ariel, nacida hace dos meses y medio (puedes leer el relato de su nacimiento AQUÍ ), se está convirtiendo en la mejor maestra de meditación y amor incondicional que he tenido nunca, además de una excelente manera de sanar al niño que fui y una oportunidad de oro para conocerme mejor a través del maravilloso espejo de sus ojos. Debo reconocer que cuando nació Rama (lee su nacimiento AQUÍ ), al ser el primero, no tenía ni idea de como integrar la práctica de yoga que venía haciendo antes de su nacimiento, y adaptarla a las nuevas circunstancias. Hubo momentos de zozobra y hasta desesperación a la hora de encontrar en el día al menos quince minutos para estar en silencio y conectar...

El próximo Viernes 22 de Abril a las 18.30 horas tendremos clase de Kundalini yoga con parte del equipo de  Imagine Academy  en la sala  Parvati. Daniela Troconis Daly   y Mina Petersson, ambas profesoras de Imagine Academy , vienen a Málaga a celebrar esta clase especial previa al fin de semana de formación de profesores de kundalini yoga. Las clases de Daniela se caracterizan por su estilo dinámico y enérgico, con series de vinyasas previas a las potentes kriyas. Mina por su lado nos lleva por el lado más sonoro del kundalini con su voz y armonio. Profundizaremos en la meditación a través del sonido y canto de mantras tan característico de kundalini yoga. Una buena oportunidad de acercarte a esta técnica si no la conoces aún o también si ya la conoces de compartir junto a estas dos grandes mujeres y profesoras. Además puedes recibir información sobre el próximo  curso de formación  que comienza este Octubre. En Julio se gradua nuestro...

Hace ya algunos años de tanto mirar hacia fuera descuidé mi SER. Y mi Cuerpo y mi Mente se instalaron en el miedo. Días... meses tardé en darme cuenta de la necesidad de reeducarme, de empezar a llenar desde el vacío que sentía. Agradezco a ese vacío la oportunidad que me dio. Ahora vivo con momentos de conexión y conciencia para agradecer y otros de desconexión de los que aprender. De aquí surge un ritmo que modulan la intensidad, la frecuencia y la duración de todo lo que sucede.  En este tránsito a veces se recurre a profesionales de la Salud; son etapas en las que vemos necesario un protocolo terapéutico que ayude a levantarnos de esas caídas para las que no encontramos remedio. Pero a veces, la mayoría, hay un grado de insatisfacción (no patológico) que nos despierta la conciencia de búsqueda. En soledad surge entonces... “¿Qué me pasa?” “¿Otra vez esto...?” "que mala suerte la mía..."  y, como no dejamos de mirar hacia fuera, entramos en un bucle. Seguimos fiel...

Estas actividades gratuitas para hacer clic en las que te resulten de interés: ·  YogEnglish: Yoga en Inglés para niños , para aprender el idioma jugando a través de la práctica del yoga. Miércoles 6 de abril, primera clase de prueba gratuita. ·  Agenda de Meditación Bön  y cursos on line:  Meditación para Principiantes. ·  Actividades del Grupo de Meditación Shambhala de Málaga . Meditación semanal (jueves) mensual (2º Domingo), gratuitas para todos.. ·  Constelaciones Familiares . Asistir y participar es gratis. Gracias y un saludo cordial, -- Joaquín G Weil YogaSala.  Yoga en el centro de Málaga. C/ Moreno Monroy 5  Planta 3ª http://yogasala.blogspot.com