Senderismoyoga Málaga

Me gustaría invitaros a conocer nuestro nuevo espacio de trabajo y desarrollo. Es un espacio hermoso, con vistas al mar y abierto a la luz del sol. El Candado, zona residencial a 15 minutos del centro de Málaga( cómo llegar ). En él queremos crear un lugar para el desarrollo de la consciencia, la salud y el bienestar a través del masaje, el yoga y la meditación, y en torno a estas tres prácticas queremos verlo crecer. Además retomaremos nuestros  Domingos Verdes , encuentros culinarios a los que sumaremos música en vivo, una vez al mes, para tener la oportunidad  de nutrir el alma, además de los cuerpos, charlar y compartir en un entorno amable.  SERVICIO SOCIAL: Nuestra actividad principal ha sido el masaje y el acompañamiento integrativo, y así seguirá siendo en esta nueva andadura. En esta área nos gustaría ofrecer un día de servicio social, para que todas las personas independientemente de sus recursos puedan tener acceso a nuestro acompañamie...

Solemos pensar que con la llegada de un año nuevo, tenemos la posibilidad de emprender cambios, existe una energía renovada que nos impulsa a mirar desde otra perspectiva los asuntos que nos ocupan. Es por ello, que tras leer esta entrada en el Blog de Eduard Punset, pensé que os podría interesar. ______________________ La manada, cuando tiene que atravesar un río o subirse a la montaña, siempre recurre a los jóvenes. (imagen:  Joanne Goldby / Flickr ). Tal vez a mis lectores les gustaría recordar, en este comienzo de año, aquellas conquistas de los homínidos que nadie en su sano juicio puede cuestionar y que todos los demás no queremos perder: 1. La esperanza de vida  sigue aumentando desde el siglo pasado unos dos años y medio cada década. No hacemos ninguna manifestación para celebrarlo, pero debiéramos. 2. Gracias a lo anterior,  la gente puede estar menos obsesionada de lo que estaba antes con saber si existe vida después de la muerte; le import...

Además de realizar unas pruebas de resistencia, en su artículo publicado primero en PlanetMountain, Emanuelle Pellizzari, escalador y profesional de la distribución de material de escalada, explica la confusión que existe entre dos logos con las mismas siglas, la C y la E. Uno significa "Conformidad Europea" y es una presunción de calidad que según las pruebas que ha realizado está sobradamente cumplida, y el otro "China Exports", que "no significa nada". La misma tipografía con una única diferencia apreciable que radica en un espacio de distancia entre las siglas del logo europeo, que no existe en el chino: C E contra CE respectivamente. El material con marcado CE europeo lleva a continuación un número y el nombre del fabricante. Es la manera de diferenciarlo del marcado CE chino, que no incluye ningún dato adicional. Pellizzari lleva investigando en solitario o con el Club Alpino Italiano en diferentes campos, especialmente cuerdas y ma...

Hola senderistas. Os adjunto un video que circula por el "yutú" y que recoje un mensaje que quiero compartir con vosotr@s. Una bonita forma de empezar el dia. Que os aproveche y si además nos entretenemos en ponerlo en práctica seguro que caminaremos más ligeros... Igual las rutas empiezan a durar hora y cuarto (ja, ja, ja) Un gran beso para tod@s

Hola senderist@s. Retomando ya los ritmos postnavidad (Gracias a Dios) me acerco al ordenata y descargo las fotos atrasadas de la subida a la Torrecilla el pasado diciembre. Ahi  a la derecha os dejo el link. Bonitas las fotos de Helena y ya recibí las de Alberto. Gracias a ambos. Espero que ya pronto compartamos otra de esas rutas de  hora y media. un abrazo.

Hola, Práctica en YogaSala (Foto Dani Becerra) Como viene siendo habitual, este sábado 12 por la mañana tendrá lugar el taller de yoga para principiantes en YogaSala. Practicaremos posturas básicas tradicionales de yoga, a través de las cuales se toma conciencia del cuerpo con la atención a la respiración. También haremos una introducción a los diversos apoyos que se utilizan de forma regular en las clases como son los tacos de madera, cintos, bolsters y cuerdas que nos facilitan la práctica diaria de yoga en nuestro centro. El taller termina con una relajación guiada donde aprendemos a localizar y soltar las tensiones. Es una buena oportunidad para introducirte en la práctica del yoga en este recién estrenado 2013. Tendrá lugar este próximo sábado 12, a las 10:00, con una duración de 2 horas. Su precio es de 12 €- Confirma tu asistencia en el correo;                               ...

Doy clases a un grupo de hombres de negocios de India para que mejoren su rendimiento personal y profesional. Mi trabajo no consiste en que sepan ganar más dinero, sino en que hagan negocios y vida personal en armonía, desde la serenidad y pensando en el beneficio común de empresa, empleados y sociedad. Se trata de saber vivir con bases en la salud física y mental pero también en la moralidad, se trata de Yoga en Dharma. El Yoga lo contiene todo para que crezcamos como individuos en los diferentes aspectos de nuestra vida, sabiendo mantener el punto centro de retorno y, con ello, la salud. La tradición del Yoga bebe de una fuente rica en filosofía para enseñarnos a “Ser en todo momento y lugar”.  Swami Tilak, mi querido Gurudeva, diría: “5 principios son esenciales para desarrollar una vida saludable y en armonía” En este taller aprenderemos a cultivar estos principios. ·        Respiración adecuada ·      ...