Yoga para principiantes el sábado 12 de enero en YogaSala.



Hola,
Práctica en YogaSala (Foto Dani Becerra)
Como viene siendo habitual, este sábado 12 por la mañana tendrá lugar el taller de yoga para principiantes en YogaSala.
Practicaremos posturas básicas tradicionales de yoga, a través de las cuales se toma conciencia del cuerpo con la atención a la respiración.
También haremos una introducción a los diversos apoyos que se utilizan de forma regular en las clases como son los tacos de madera, cintos, bolsters y cuerdas que nos facilitan la práctica diaria de yoga en nuestro centro.
El taller termina con una relajación guiada donde aprendemos a localizar y soltar las tensiones.
Es una buena oportunidad para introducirte en la práctica del yoga en este recién estrenado 2013.

Tendrá lugar este próximo sábado 12, a las 10:00, con una duración de 2 horas.
Su precio es de 12 €-
Confirma tu asistencia en el correo;   
                                                                                       rafa70va    @   hotmail.com 
o en el tf 626 088 086

Recibe un cordial saludo
Rafael Valencia

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