Senderismoyoga Málaga

El jueves 4 DE JULIO a las 20:30 puedes venir a Yogasala a probar una sesión de  Canto de Mantras guiada por Be Pryce.  Mantra es una palabra sánskrita que significa calmar o proteger a la mente. Los mantras son palabras o frases que se cantan o recitan de forma repetitiva, dando lugar a una vibración sonora que modifican y mejoran el estado corporal, mental y emocional de la persona. ¡Y lo bueno es que tod@s podemos hacerlo con facilidad! Porque cantar mantras no tiene nada que ver con cantar bien o mal, s aber o no música, o haber meditado. Cualquiera, tenga o no el hábito, puede practicar esta técnica sanadora y muy beneficiosa. Tod@s sois bienvenid@s. Por ello, te animamos a pasarte por Yogasala el próximo jueves 4 de julio, te sorprenderás. Y a l@s que ya conocéis los beneficios, animaros a unir vuestras voces y disfrutar de un rato de nutritiva vibración sonora. Aportación: Donativo voluntario. Horario: de 20:30 a 21:15. La sesión estará dirigida por: Be Pry...

Queremos comunicaros que el próximo día 6 de Julio tendrá lugar una jornada de Meditación y Enseñanzas Dzogchen online, a través de internet, impartidas por S.S. Lungtok Tenpai Nyima Rinpoche y Lama Tenzin Wangyal Rinpoche. Es una oportunidad importante para recibir desde las fuentes más directas enseñanzas sobre el camino de la Gran Perfección o Dzogchen. Desde el grupo de práctica de Málaga os animamos a acudir y aprovechar estas valiosas enseñanzas. Para quienes acudísteis a la conferencia de Alejandro Chaoul sobre Meditación para la Salud, es una ocasión para recibir enseñanzas directamente de los maestros de Alejandro. Es importante recibir estas enseñanzas en un clima de meditación y en especial en grupo, pues fortalece la experiencia. El encuentro tendrá lugar en Yogasala, c / Moreno Monroy nº 5, 3 ª ( cerca de c / Larios, Málaga). Es una actividad apta para cualquier persona interesada en la meditación, haya o no meditado previamente, y sea cual sea su con...

                                      Pues sí. Lo voy a calificar como el mes del retorno. Julio. Como contaba en  esta entrada  anterior de  El camino en la tierra , este lunes de Julio vuelvo a la  Yoga Sala  con yoga para embarazadas y el Martes doy comienzo a la segunda edición de  Yoga para la mujer en El Candado , después de la refrescante experiencia del año pasado donde hice talleres en casa, recibí alumnas, amigas y  me reencontré con mis amigas que viven fuera y vienen a Málaga solo por el verano o con esas otras amigas  que por la velocidad a la que gira todo nunca encontramos el momento para vernos. Así que el verano pasado aventureras del Océano Atlántico, desertoras de Barcelona, sobrevivientes de experiencias en granjas orgánicas y poetizas de Vietnam, entre otras, merodeaban por mi terraza estirando brazos, inhalando profundo ...

Hola a todos, cambiamos la fecha prevista de la s alida para el domingo 30, pasamos a la acción con una refrescante salida al Rio Higuerón, en Frigiliana, recomendable para todos los públicos .   Son unos 20 Km, poco desnivel.    Pasearemos por el cauce del rio y subiremos a unas pozas don de nos podremos dar un baño para mitigar el calor, también tenemos  una pequeña cuerda y un pequeño salto de agua  ¿?... E l año pasado, según nuestro compañero Rafael Rodríguez, eran 4 metros, que luego resultó ser un poco mas... después de ello tuvo que aguantar las bromas del grupo hasta la vuelta . Es un recorrido bonito y entretenido, como siempre tenemos un especial cuidado y respeto con el entorno. ¨Vamos en grupo volvemos en grupo¨. Tenemos que tener ropa para el rio que sea cómoda y para mojarla,  crema protectora solar, la gorra también se va recomendando, el calzado que vayas a utilizar en el rio debe de ser cómodo , no utilices un ...

Nuestro compañero  Emilio por el Higuerón, se nos marcha de Malaga, le deseamos todo lo mejor. Hola a todos, después de unas semanas de poca actividad senderista, pasamos a la acción con una refrescante salida al Rio Higuerón, en Frigiliana, recomendable para todos los públicos  Son unos 20 Km, poco desnivel.   Pasearemos por el cauce del rio, y subiremos a unas pozas en la cuales nos podremos dar un baño para mitigar el calor, también tenemos  una pequeña cuerda y un pequeño salto de agua  ¿?....el año pasado según nuestro compañero Rafael Rodríguez eran 4 metros que luego resultó ser un poco mas...después de ello tuvo que aguantar las bromas del grupo hasta la vuelta, Es un recorrido bonito y entretenido, como siempre tenemos un especial cuidado y respeto con el entorno. ¨Vamos en grupo volvemos en grupo¨ Tenemos que tener ropa para el rio que sea cómoda y para mojarla, crema protectora solar, la gorra también se va recomendando, el calzado qu...

Gemma Martín Naranjo Docencia, Life Coaching y Orientación Profesional Tel. 647 84 84 24 coachingpersonal@hotmail.com http://atrevetealcambio.wordpress.co m

DISFRUTA DE UN VIAJE DE DESCANSO Y TERAPIAS EN NUESTRO VELERO Este verano te ofrecemos unas vacaciones diferentes y únicas, la posibilidad de disfrutar de una travesía en velero recalando en diferentes puertos, además de realizar actividades de salud y trabajos terapéuticos de diversa índole, con un equipo de terapeutas excepcional. Podrás elegir entre diferentes opciones terapéuticas y diversos destinos y precios, y te garantizamos que la experiencia será de lo más enriquecedora y satisfactoria. Las fechas, actividades y terapeutas, destinos y precios te los desglosamos aquí: -Del 28 al 30 de junio: "Yoga y el Mar" con Rocío Anglada , Marina del Este, 250 €. -Del 1 al 7 de julio: "Zen y Cocina Vegetariana" con Kino , Cabo de Gata, 690 €. -Del 8 al 14 de julio: "Yoga y Ayurveda" con Isabel Martínez , Puerto Smir, 750 €. -Del 16 al 21 de julio: "A Viva Voz: La Voz y las Emociones" con Be Pryce , Costa de Huelva y Portug...