Senderismoyoga Málaga

  El sábado 5 de Octubre tendrá lugar el taller de yoga para principiantes en yoga sala,  Es una estupenda oportunidad para comenzar o retomar el yoga en esta nueva temporada que comienza. El yoga tiene muchísimas cualidades que hacen bien al cuerpo y también a la mente, practicar yoga no tiene  que ser solamente practicar una serie de posturas o asanas y sentir el beneficio que estas tienen en el cuerpo al estirarse y desperezar zonas que hacían tiempo no se les llamaba ala acción sino que puede ayudarnos también a encontrar a un nivel mas hacia el interior  un bienestar que puede transformar nuestra  forma de vivir y de afrontar lo cotidiano desde un punto de vista más relajado y consciente. Junto con una práctica regular y sincera sin muchas pretensiones, tranquilamente y poco a poco podemos mejorar desde fuera hacia dentro.   El contacto con la naturaleza, el aire fresco limpio, la práctica de yoga, la meditación, cuidar la alimentaci...

Meditación de la Antigua Tradición Tibetana Bön YogaSala Málaga sábado 7 de septiembre 2013 Apreciados lectores del blog, facebook y twitter de la YogaSala Málaga: Estamos organizando nuestro centro un programa de actividades gratuitas o por donativo voluntario. Desde nuestros comienzos, hace ya doce años, hemos estado fomentando las actividades beneficiosas para todas las personas, en particular, la meditación. En este sentido hemos colaborado con la Escuela de Meditación Vipassana de Goenka, la escuela Gelugpa del Dalai Lama, la Asociación Zen Internacional, entre otras instituciones. Un hito importante fue el evento Meditadores ante la (así llamada) crisis , así como el ciclo de eventos Salidas hacia la prosperidad ciudadana , celebrada en el MUPAM (Museo del Patrimonio Municipal de Málaga) que tan buena acogida tuvo, donde participaron más de 300 personas, y en el que se promovieron el yoga, la meditación y diversas técnicas del bienestar de modo absolutam...

El proximo sábado 14 de septiembre, y en adelante cada sábado, comienza la iniciativa Yoga Sabático, una clase de yoga matutina donde todas las personas que lo deseen podrán recibir la enseñanza del yoga de forma gratuita. La Asociación de Amas de Casa Alegría de la Huerta, donde también se dan clases de yoga durante la semana, ha cedido el espacio para que este sueño se haga realidad, compartir la bendición de la práctica del yoga con todas aquellas personas que no tengan recursos para pagar una mensualidad fija. La clase comenzará a las 10 de la mañana y se prolongará una hora y media, durante la cual habrá canto de mantras, yogasanas, pranayama, relajación y meditación, con ejercicios y visualizaciones especiales para propiciar el bienestar, la paz y la prosperidad en nuestros corazones. Estáis todas y todos invitados. Os recibimos con amor. Donativo Voluntario: En esta sesión se da la oportunidad de  dar como práctica espiritual.  Creemos que la ...