Taller de yoga para principiantes.



Jardines de la Concepción.
Continúan los talleres para principiantes en Yoga Sala.
Cada primero de mes tendrá lugar en Yoga Sala un taller enfocado a todos aquellos que quieran tener un primer contacto con el yoga, de una forma fácil y asequible.
Comenzamos con un suave calentamiento, movilizaciones y estiramientos a través de las posiciones de yoga.
Despertaremos  la  energía, el equilibrio y la flexibilidad mediante las secuencias de ejercicios yóguicos y de respiración fáciles y terminaremos con una relajación final.
Trae ropa amplia, la ropa deportiva también vale.
Recomendable no hacer una ingesta grande de alimentos al menos dos horas antes de  practicar.

El sabado 6 de octubre comenzará el taller a las 10 de la mañana y tendrá una duración de dos horas, con un precio de 12 €.
Confirma asistencia en el correo rafa70va @  hotmail.com o en el teléfono 626 08 80 86.

Recibe un cordial saludo.
Rafael Valencia.

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