Taller de yoga para principiantes.
Cada primero de mes tendrá lugar en Yoga Sala un
taller enfocado a todos aquellos que quieran tener un primer contacto con el
yoga, de una forma fácil y asequible.
Comenzamos con un suave
calentamiento, movilizaciones y estiramientos a través de las posiciones de yoga.
Despertaremos la energía, el equilibrio y la flexibilidad
mediante las secuencias de ejercicios yóguicos y de respiración fáciles
y terminaremos con una relajación final.
Trae ropa amplia, la ropa
deportiva también vale.
Recomendable no hacer una ingesta
grande de alimentos al menos dos horas antes de practicar.
El sabado 6 de octubre comenzará el taller a las 10 de la mañana y tendrá una duración de dos horas, con un precio de 12 €.
El sabado 6 de octubre comenzará el taller a las 10 de la mañana y tendrá una duración de dos horas, con un precio de 12 €.
Confirma asistencia en el correo
rafa70va @ hotmail.com o en el teléfono 626 08 80 86.
Recibe un cordial saludo.
Rafael Valencia.
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